Etiketlendi: KADIN Haberleri

0

Kilo vermek için: 20 bilimsel yöntem

Uzun zamanlar süren diyet programları ve kabarık fiyatlı spor salonlarını bir kenara bırakın ve bu 20 zayıflama yöntemine kulak verin. Bu 20 teknik sayesinde hem kilo verecek hem de sağlıklı yaşamın tadına varacaksınız. Uzun uzadıya giden...

0

Kışın sağlıklı kilo vermek için 8 etkili yöntem

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Özlem Tay, kışın kilo vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle verilen kiloların fazlasıyla geri alındığını belirterek, bazı püf noktalarına dikkat edilip kuralların uygulandığında sağlıklı kiloya ulaşmanın mümkün...

0

Yağ yakan meyve goji berrynin faydaları nelerdir?

Mutluluk meyvesi goji berry  Menşesi Tibet olarak gösterilen goji berry; mutluluk meyvesi şeklinde adlandırılırmış. Ülkemizde ise şekli itibariyle kırmızı bir üzümü çağrıştıran goji berry, kurt üzümü tabiriyle anılıyor. Yüksek oranda antioksidan içeren goji berry,...

0

Lavabodan gelen kötü kokular nasıl kurtulunur? Pratik yöntem…

Mutfak ve banyo lavabolarını ne kadar sıklıkla temizlersek temizleyelim iç kısımlarında meydana gelen kötü kokulara engel olamıyoruz. Tıkanan lavabo sorunumuzu kimyasal lavabo açıcıları ile giderebiliyoruz ancak kötü kokunun giderilmesine kimyasallar değil bitkisel çözümler fayda...

0

Siyah nokta evde nasıl temizlenir? Yüz temizleyici tarifleri…

Cilt temizliği sanıldığından çok daha ciddi ve hayati bir eylemdir. Gün boyunca cildimiz makyaj, hava kirliliği, güneş ve daha birçok faktörle başa çıkmak zorunda kalıyor. Günü bitirip eve geldiğimizde ise cildin kapanan gözeneklerini açmak,...

0

Cilt lekeleri için: Beyazlatıcı krem tarifi

Ciltte dış etkenler dolayısıyla meydana gelen lekelerden kurtulmak sanıldığı kadar zor değil. Tamamen ev koşullarıyla ve evdeki malzemelerle yapabileceğiniz cilt beyazlatıcı kremlerle, cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz. Ancak kremlerin içeriği gereği (özellikle limon) dışarı çıkarken kullanılmaması ve...

0

BAKMERde yeni dönem dolu dolu başlıyor

Başakşehirli kadınlara spordan sanata, sağlıktan kültürel etkinliklere kadar pek çok alanda destek sağlayan BAKMER, yeni döneme farklı spor dallarıyla başlamaya hazırlanıyor. Katılımcılar için Pilates, Aero Dans, Step Mix, Crunch ve Fonksiyonel Antrenmanla karın ve...

0

Tok tutan salata tarifleri

Kilo vermek, formunuzu korumak ve öğünlerinizi hafif bir şeylerle geçirmek istiyorsanız salata sizler için en doyurucu ve en kârlı alternatiflerden olur. Salata dendiği vakit burun kıvıranlara, onunla karın mı doyar diyenlere inat hem sağlıklı...

0

Kolay ve sağlıklı: Diyet tatlı tarifleri

Bu tatlı tariflerinin beşinde de az şeker az yağ az un ve dolayısıyla az kalori var. Hem yapım aşamasında çok kolay hem de yerken hafif, doymuş yağların çok uzağında sağlıklı tatlı tarifleri sizlerle… Bol Yulaflı Kurabiye: Fıstık,...

0

Kahvenin içine karbonat atınca ne oluyor?

Türk kahvesini köpüklü yapmak için onlarca tüyo biliyoruz. Peki kahvenin mideye zarar vermemesi için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?  İşte bir gelin kayınvalidesinden gördüğü taktik karşısında bugüne kadar çoğumuzun bilmediği bir şey öğreniyor…  Kahveyi pişirmeden...

alexa hileleri